지극히개인적소견 #참고만하세요1 건강한 손발톱을 위한 기능식품 추천 튼튼하고 아름다운 손발톱 관리손발톱이 약하고 쉽게 부러지거나 갈라진다면, 올바른 영양 섭취가 필요할 수 있습니다. 손발톱 건강은 몸속에서부터 시작되며, 부족한 영양소를 보충하면 더 튼튼하고 아름다운 손발톱을 유지할 수 있습니다. 이번 글에서는 손발톱 건강에 도움을 주는 기능식품과 주요 성분을 추천해 드립니다.1. 손발톱 건강에 좋은 핵심 영양소손발톱 건강을 개선하기 위해 섭취해야 하는 주요 영양소는 다음과 같습니다:비타민 B7 (바이오틴): 손발톱의 단단함과 성장 속도를 촉진합니다.비타민 E: 손발톱 보습과 건강한 큐티클 유지에 도움을 줍니다.칼슘: 손발톱을 튼튼하게 만들어 쉽게 부러지는 것을 방지합니다.아연: 손발톱 성장과 재생을 돕습니다.철분: 철분이 부족하면 손톱이 약해지고 쉽게 갈라질 수 있습니다.. 취미생활 2024. 12. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음
